Сейчас я бегаю в Xtep 360X 3.0 Lite с темпом около 5:17–5:24/км и хочу ускоряться. Разобрался, чем Lite действительно отличается от обычной 360X 3.0 и существует ли темп, после которого …

Кофе – один из самых популярных напитков в мире, и споры о его пользе и вреде не утихают. Правда, как обычно, где-то посередине: кофе может быть как полезен, так и …

21 декабря 2024 года в Подольских Дубровицах на лыжной трассе прошла гонка легенд «Это все еще Я». Я был на ней и, с удовольствием, посмотрел как она организована. К сожалению, …

Небольшой видео и фото обзор на лыжероллерной  трассе в позднее вечернее время, когда уже темно становится. Прицел был именно на вечер. Днем отдельно засниму. На самом деле вечером там особенно …

Что такое смазка для лыж Тензор, из чего производят, как работает, как нужно готовить лыжу, ошибки подготовки. Практические советы. Мой опыт работы со смазкой.

Лыжи Brados PRO SKATE — покупка в 2023 году. Активно использовал один сезон, что называется и в хвост и в гриву. Есть объективный отзыв, которым хочу поделиться с Вами.

9 марта 2024 года в Вороново был проведен 3 этап традиционной лыжной гонки. Участников было много, погода была отличная, солнечная.  Погодные условия Легкий минус мороза на -2 градуса и жесткая …

Вороновская лыжня 2024, 2 этап. Как пробежал гонку, чем готовил лыжи, немного о результатах. Приезжайте в Вороново! Тут классно!

Лыжная гонка на фестивале ГТО в пос.Дубровицы. Что сдавали в зале в ГСК Заречье, состав дисциплин, как ехали лыжи на 5км дистанции, чем я их готовил.

Правильно название звучит так — традиционные соревнования по лыжным гонкам памяти Героя России Александра Монетова. Проводятся они уже достаточно давно и впервые на обновленной трассе в лесу в Дубровицах. Я …