В середине февраля 2024 в Московской области был катаклизм — ледяной дождь. Это когда на улице небольшой минус, дождь попадает на снег и сразу замерзает, превращаясь в ледяную корку. Места, где много передвигаются — дороги, тротуары — обрабатывают. Кроме этого механическим способом во время частого движения лед перемалывается и двигаться можно. Другое дело лыжная трасса.
Что мы имеем на лыжной трассе
Лыжные трассы обрабатывают механическим способом — специальной бороной проходят вдоль трассы и «поднимают» ледяную крошку. Ехать уже можно. Тем не менее, никто не гарантирует, что могут еще пойти похожие осадки. Да и трасса все равно остается жесткой, как после снегопада точно не будет, сколько не борони.
На фото в верху вы видите место, которое осталось не тронутым. Налицо бугры и наледь. По такой поверхности и идти то опасно. Особенно в жестких лыжных ботинках, которые не смогут проломить ледок при нажатии на поверхность — можно улететь далеко и не всегда удачно.
Как кататься по такой трассе
Рекомендую использовать технику даблполлинга (одновременный бесшажный ход — Double Poling. Надо же когда-то делать силовые на тренировках!) Вот такая погода отлично к этому располагает. Лыжи катят всегда отлично по льду, толкаться нужно только руками одновременно. На спусках немного приходится дорабатывать ногами. Тем не менее.
Можно классикой — только лыжи на держание не забудьте намазать.
Если идти коньком, то рекомендуется делать короткие спокойные движения, без ускорений и силовых ногами. Потому что можно и в шпагат растянуться ненароком. Хотя признаться, удовольствия от катания коньком по такой трассе получаешь мало, лыжа гуляет под ногой. Жесткая трасса хорошо проверяет технику одношажного хода, безусловно. Но со льдом это перебор)
Всем хорошего катания, и огромных митохондрий!